新人看護師の悩みを解決!辞めたいと思った時に取る対策方法とは!

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看護学校を卒業して、ドキドキとワクワク、不安を抱えながら新人看護師として勤め始めた病院で、「こんなはずじゃなかったのに・・・」と

思い、退職していく新人看護師さんは多くいます。またそれらの悩みは殆ど同じ理由なんです。

今回はそんな新人看護師が最初にぶつかる悩み、また対策方法をご紹介していきます。

経験、知識不足による壁

看護学校で学んだ座学や実習はあくまでも基本中の基本。実際は現場で覚える知識や技術の方がずっと多いのをご存知でしょうか。ですが患者は新人看護師であろうが10年目のベテラン看護師であろうが容赦はありません。病名に関する事や入院に関する事、様々な事を質問してきます。

患者の質問に対して、しっかりとしたアンサーを返せなかった時に自信を無くす事なんて日常茶飯事です。

また人手の足りない看護師の現場では、十分に教えてもらえる時間なんて殆どありません。

ですが安心して下さい。

これはどんなベテラン看護師でもみんな通ってきた道です。

はじめから全てを完璧にこなせる人なんていません。どんな仕事でもそうですが、最初は失敗だらけです。

失敗した経験は必ず次に活かす事ができます。

経験、知識不足は日々の努力で少しづつ改善できます。ここでポイントなのが、大きい目標ではなく、スモール目標をいくつか掲げる事です。大きすぎる目標は、今の自分とかけ離れすぎていると、逆に失敗が多くなりストレスに感じてしまいます。小さな目標を少しづつ達成していく事で自信もつき、心にもゆとりが出てきます。

また先輩看護師を真似る事です。余談ですが、真似るの語源って知っていますか。真似る→まねぶ→まなぶ(学ぶ)なんですよね。

なので真似る事は、学ぶ事と同じなので、患者との接し方なども少しづつ先輩看護師から真似てみてくださいね。

人間関係による壁

実は一番多い悩みがこの人間関係です。日々忙しい現場で、先輩ナースに質問しても冷たい対応を取られたり、話が会う人がいなかったりと様々な悩みがあります。また酷い職場では、暴言、無視などの「イジメ」もあるようです。

こうなると仕事どころではありませんよね。仕事を覚える前に 精神的に病んでしまいます。

そうならないためにも先輩看護師に好かれる新人看護師になって下さい。

ですがどうやったら好かれるのでしょうか。それは、コミュニケーション能力、素直さ、謙虚さ、行動力が必要になってきます。

まず挨拶は基本中の基本です。元気に明るい表情で挨拶するように心掛けましょう。また先輩看護師が話している時は必ず相槌をうって話を聞くようにするのも重要です。また教えてもらった事に対して、必ず感謝の意と尊敬の意を言葉で伝えて下さい。そうする事で素直さと謙虚さが相手に伝わります。そして教えてもらった事はすぐに行動に移すようにしましょう。教えてもらった事を行動に移さなければ、相手からしてみれば教える気も失せてしまいます。

看護師の現場は縦社会です。より多くの先輩看護師と仲良く過ごせれば、より一層仕事も楽しくなります。

 

体調不良による壁

重労働である看護師の仕事。慣れない仕事や夜勤などの不規則な仕事で身体を壊してしまう方も多いようです。また人間関係がうまくいかない事やわからない事だらけの環境に日々ストレス、プレッシャーを感じて精神的に病んでしまう方もいます。

しかも大抵の新人看護師は仕事を休む事を拒みます。

理由は下記に通りです。

  • 新人なので休みを取り辛い。
  • 周りに迷惑をかけたくない。

まさに負のスパイラルです。

このような場合、まずは同僚や家族、看護学生時代の同僚に相談してみましょう。悩みや不安を打ち明ける事で、自分が抱えているプレッシャーやストレスが和らぐ事があります。また同僚は同じような悩みを抱えている場合も少なくありません。同じような境遇で、同じような悩みを抱えている人と情報を共有する事で、悩んでいるのは自分だけじゃないんだと勇気をもらえる事もあります。

もう一つの手段として、部署移動の申請を行う事です。今抱えている自分の健康状態や悩みを正直に伝える事で、今の職場から移動する事ができる場合があります。

上記の方法がうまくいかない場合は、転職を考えてみましょう。新人看護師だし、すぐに退職したら次の仕事探しに影響があるのではないかと不安になる方も多いと思います。でも安心して下さい。人手の足りない看護師の現場では常に人材を欲しています。新人看護師が一年以内に退職する割合は10人に1人と言われています。今の職場環境に馴染む事ができず、身体を壊してまで働く事は絶対おすすめしません。仕事は身体あってのもの。自分の身体は大切にして下さいね。

看護師転職サイトを利用するべき

今の職場で悩みや不安を抱えている方、給与、待遇に不満を持っている方は看護師転職サイトの利用をおすすめします。

看護師転職サイトのキャリアアドバイザーは転職のプロです。今抱えている悩みや不満をしっかり伝えて下さい。キャリアアドバイザーは病院やクリニックの内情を知り尽くしています。師長さんの人柄や、性格、働いている看護師の年齢層やプライベートな事まで熟知しているキャリアアドバイザーの方もいる程です。

看護師転職サイトを利用する事で、よりあなたの理想に近い職場に出会えるはずです。

登録は無料なのでぜひ利用してみて下さい。

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